Trois habitudes d'étude qui vous permettront d'obtenir rapidement de meilleures notes

Étude de puissance


Nous aimons tous étudier, n'est-ce pas ? Rien de mieux que de bonnes vieilles études. C'est bien ce que tu penses ? Vous avez hâte de lire les livres chaque soir après l'école ? bachelor développement international lyon Oui? Non? Qu'est-ce que tu veux dire, je suis fou ?


Nous voulons que vous maximisez chaque minute passée à étudier et, par conséquent, maximisez chaque minute que vous n'avez pas à étudier ! C'est exact; nous voulons que vous étudiiez moins. Tous les jours. Nous voulons que vous étudiiez moins en apprenant à optimiser l'étude - pour étudier avec une efficacité et une efficacité super puissantes qui réduiront à néant le temps passé à étudier ! OK, c'est un mensonge - mais vous obtenez la dérive. Vous devez étudier de toute façon, alors pourquoi ne pas apprendre à apprendre plus en moins de temps ?


alors qu'attendons-nous? Commençons à craquer sur les nouvelles habitudes que vous allez introduire et commencez à mettre en pratique à partir d'aujourd'hui. Les voici - êtes-vous prêt pour eux ?


Les élèves qui réussissent font ce qui suit :


Ne jamais trop étudier


Dès que vous passerez trop de temps à étudier, vous perdrez rapidement votre concentration et le temps passé à étudier deviendra du « temps de pacotille ». Le mauvais temps, c'est quand vous pensez que vous étudiez mais que vous êtes juste assis là à relire la même phrase environ 100 fois. Vous étudiez, mais vous n'avancez pas. Vous êtes la souris sur le volant. Vous tournez en rond. Faites plutôt des pauses régulières. Nous recommandons une pause de 15 minutes toutes les 30 minutes de travail effectuées. C'est donc un ratio de 2 pour 1. Pour chaque tranche de 2 heures que vous passez à étudier sur une période de 3 heures, au moins 1 heure devrait être une pause. Faire des pauses vous redonnera de l'énergie et rafraîchira votre esprit - en plus, cela donnera à votre esprit un peu de temps pour assimiler ce que vous avez fait (ceci est très utile lorsque vous faites des activités de mémoire). Cela ne signifie pas que vous devriez passer la pause à penser à ce que vous avez fait. Au contraire, laissez votre esprit se reposer en faisant quelque chose de complètement différent. Enfin, n'étudiez pas plus de 45 minutes en une seule séance si vous pouvez l'éviter. Le cerveau a tendance à s'éteindre au bout de 45 minutes. Hein? Éteindre? Je me demandais si le mien s'allumerait un jour !


Planifier leur étude


Les étudiants qui réussissent planifient réellement ce qu'ils vont faire pendant leur temps d'étude. Comme dans, ils planifient réellement le temps qu'ils étudieront et ils fixent des objectifs pour ce qu'ils réaliseront au cours de leurs études. Par exemple, votre nouvelle habitude pourrait être de dire "Je vais étudier de 17h à 18h30 avec une pause de 15 minutes à 17h45". A 18h30 j'aurai fait toutes mes feuilles de maths et mes devoirs d'histoire. Je vais ensuite aller en ligne et gagner du temps sur Facebook à mon actif. La planification n'est pas une blague. Si vous voulez réussir, faites ce que font les élèves qui réussissent. Créez un plan, établissez un objectif, puis respectez-le comme de la super colle. En fixant des heures de travail chaque jour, cela créera une routine pour vous et, comme tout bon enseignant vous le dira, une routine est la première étape vers le développement d'une habitude. Et cette habitude est bonne. Lorsque vous savez que vous vous êtes engagé à travailler à une heure précise chaque jour, vous y serez préparé mentalement. Vous saurez que 5 heures est le temps d'étude. Tout comme vous le savez, 7 heures est l'heure du dîner (pour certaines personnes !). L'établissement d'objectifs est également important. Si vous vous asseyez sans avoir d'idées claires sur ce que vous essayez d'accomplir pendant votre temps d'étude, vous dériverez inutilement sans savoir si vous avez fait ce que vous êtes censé faire. Alors, créez un objectif à atteindre et concentrez votre énergie sur celui-ci. Vous ne le regretterez pas !


Faites d'abord face au travail le plus difficile


Avouons-le, lorsque nous accomplissons des tâches, nous aimons tous faire les choses faciles en premier. Pourquoi? Parce que cela renforce notre confiance. Nous sommes excités lorsque nous cochons des éléments de notre liste de choses à faire. CLAQUER! 1er élément coché. CLAQUER! Double cochez cet élément maintenant je roule. Le seul problème avec la première approche des éléments faciles à cocher est que vous utilisez votre meilleure énergie au début de toute session d'étude et donc si vous vous attaquez aux parties faciles avec votre meilleure énergie, vos réserves d'énergie seront faibles le moment venu pour s'attaquer à la partie la plus difficile de ce que vous devez faire. Que se passe-t-il alors ? Je parie que vous ne pouvez pas deviner ! Vous pouvez deviner? C'est vrai - vous êtes fatigué, vous devenez grincheux, vous êtes frustré, puis vous abandonnez et allez jouer à la Xbox. Nous le faisons tous. Nous ne devrions vraiment pas cependant. Prenez donc l'habitude de consacrer d'abord votre meilleure énergie aux tâches difficiles et de terminer les trucs faciles "Je peux le faire les yeux fermés" en dernier.

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